Mesotheiloma

Manfaat Talas Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan

Talas salah satu umbi yang berasal dari negara tropis di Asia,merupakan jenis umbi-umbian yang mirip dengan kentang. Mungkin anda pernah mendengar talas Bogor? tak banyak yang tahu tentang Manfaat Talas Bogor Untuk Kesehatan,walaupun hanya oleh-oleh dan makanan ciri khas Bogor. Nyatanya,talas Bogor menyimpan segudang manfaat.

Lantas manfaat talas untuk kesehatan sendiri sebenarnya apa? kaya akan vitamin A,C,E,B6 dan folat. Talas mengandung potasium yang baik untuk pencernaan,serta merupakan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Pengganti nasi karena memiliki karbohidrat,anda perlu mengetahui lebih lanjut tentang talas.

Manfaat Talas Untuk Kesehatan

Dirangkum dari berbagai sumber,inilah manfaat talas untuk kesehatan yang menakjubkan. Yang perlu anda ketahui. Berikut informasi menariknya.

Manfaat Talas


1. Sumber Energi
Mengandung karbohidrat talas menjadi sumber energi yang membuat kita menjadi semangat dan bertenaga. Konsumsi talas maka sumber energi kita akan bertambah.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengandung potasium membuat talas menjadi pilihan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Nah,anda dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara mengkonsumsi talas. Selain itu sistem kardiovaskular dan kandungan potasium dapat meringankan stress juga.

3. Menyehatkan Penglihatan
Memiliki kandungan vitamin A serta kaya antioksida,talas menjadi pilihan untuk menyehatkan penglihatan. Anda dapat mengkonsumsi untuk mencegah mata menjadi minus,rabun dan penyakit mata lainnya.

4. Mengatasi Pencernaan
Talas mengandung sedikit serat,sehingga masalah pencernaan aman. Selain mengatasi perut mulas,talas bisa dijadikan obat untuk diare,keram perut dan produksi gas yang berlebihan.

5. Sebagai Penguat Sistem Kekebalan Tubuh Dan Darah
Mengandung vitamin B6 dan C membantu sel darah merah serta darah putih. Menjaga sistem kekebalan tubuh. Serta dapat mencegah penyakit anemia,karena mengandung zat besi. Membantu sirkulasi darah,menambah metabolisme membuat talas menjadi pilihan yang menyehatkan sistem darah.

Artikel tentang Manfaat Talas Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan,bisa anda jadikan referensi hari ini. Bahwa talas sangatlah bermanfaat sekali untuk kesehatan. Sudah seharusnya kita mengkonsumsi makanan tradisional nan alami yang menyehatkan. 

Share :

Facebook Twitter Google+
0 Komentar untuk "Manfaat Talas Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan"

Back To Top